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小學體育課原地側面推鉛球教學設計教案

  • 整理時間:2018/12/4 10:30:39
  • 運行平臺:Microsoft Word
  • 教案等級:
  • 教材版本:簡體中文
  • 教案類別:信息技術教案
  • 授權方式:免費教案
  • 教案大?。?.00 KB
教案簡介
小學體育課原地側面推鉛球 一、集合整隊 二、師生問好 三、宣布課的內容 四、檢查服裝、安排見習生 一、準備活動 沿操場跑2圈 二、準備操五節 1、頭部運動 2、肩關節運動 3、擴胸運動 4、腰部運動 5、膝關節運動 6、腕踝關節運動 原地側面推鉛球 1、順口溜: 口最后用力順溜: 雙腳肩寬球放好, 側身重心壓右腳。 左肩扣,看腳面, 右腳蹬轉急送髖, 挺胸推球力集中, 還要快把腿來換。 要想成績遠, 腰要立住不能軟, 爆發用力是關鍵。 2、徒手原地側面推鉛球 要求: 體會蹬地、轉體的動作,尤其是利用兩腿蹬地的力量 3、持球原地側面推鉛球 注意: ⑴、出手角度、出手速度、出手點的正確姿勢利用 ⑵、注意安全練習 分組:四人一球 免費下載,第一課件網是免費下載教案的最佳網站!
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